Laadukkaan terveydenhuollon saatavuus on ratkaiseva tekijä, kun suunnitellaan eläkkeelle siirtymistä ulkomailla. Thaimaassa eläkkeelle jäävien onneksi terveydenhuoltojärjestelmä on yksi maan suurimmista vahvuuksista. Thaimaa on tunnettu maailmanluokan lääketieteelliset tilat, hyvin koulutetut lääkärit ja kohtuulliset hoitokustannukset.. Se on jo pitkään ollut hoitomatkailun keskus, mikä kertoo saatavilla olevan hoidon korkeasta tasosta. Tässä oppaassa selvitämme, mitä ulkomaalaisten eläkeläisten on tiedettävä Thaimaan terveydenhuollosta - sairaaloista ja vakuutuksista siihen, miten senioriasuntoyhteisöt auttavat koordinoimaan hoitoa - jotta voit luottaa siihen, että terveystarpeesi täyttyvät eläkevuosiesi aikana.
Maailmanluokan sairaalat ja hoitohenkilökunta
Thaimaassa on laaja modernien sairaaloiden ja klinikoiden verkosto, erityisesti suurimmissa kaupungeissa ja suosituilla ulkosuomalaisalueilla. Monet Thaimaan yksityisistä sairaaloista ovat kansainvälisesti akkreditoitu ja palvelevat erityisesti ulkomaalaisia. Itse asiassa Thaimaa on koti 17 JCI-akkreditoitua sairaalaa, mikä tarkoittaa, että ne täyttävät Joint Commission Internationalin tiukat laatustandardit, jotka ovat verrattavissa Yhdysvaltojen tai Euroopan huippusairaaloihin. Sairaalat kuten Bumrungrad International Bangkokissa, Bangkok Hospital (jolla on sivuliikkeitä muun muassa Pattayassa, Phuketissa ja Chiang Maissa) ja Samitivej Hospital. ovat tunnettuja kehittyneestä lääketieteellisestä teknologiastaan ja kansainvälisesti koulutetuista lääkäreistä.
Yksi ulkomaaneläkeläisiä rauhoittavista seikoista on se. Hoitohenkilökunta puhuu yleisesti englantia yksityisissä sairaaloissa. Huomaat, että monet thaimaalaiset lääkärit ovat opiskelleet tai työskennelleet ulkomailla (jotkut Yhdysvalloissa tai Yhdistyneessä kuningaskunnassa), ja kansainvälisten sairaaloiden sairaanhoitajat ovat tottuneet ulkomaalaisiin potilaisiin. Kommunikaatio, joka voi olla suuri huolenaihe englantia puhumattomissa maissa, sujuu yleensä ongelmitta Thaimaan suurimmissa terveyskeskuksissa. Esim, Bangkokin sairaala Pattaya on tunnettu siitä, että se tarjoaa ensiluokkaista hoitoa englantia puhuvalla henkilökunnalla eri erikoisaloilla. Lisäksi usein on olemassa erityisiä kansainvälisten potilaiden oleskelutiloja tai koordinaattoreita, jotka auttavat ulkomailla asuvia henkilöitä rekisteröitymisessä, tarvittaessa kääntämisessä ja vakuutuspapereiden käsittelyssä.
Thaimaan lääketieteellinen asiantuntemus kattaa kaiken hoidon: rutiinitarkastukset, hammashoidon, näönhuollon, erikoislääkärin konsultaatiot, leikkaukset ja kuntoutuksen. Maata kehutaan erityisesti kardiologian, ortopedian ja kauneuskirurgian kaltaisista erikoisaloista sekä erinomaisista syöpähoito- ja dialyysipalveluista. Siellä on myös neurologiaan ja muistihoitoon erikoistuneita keskuksia, mikä on tärkeää eläkeläisille, jotka ovat huolissaan Alzheimerin tai Parkinsonin taudin kaltaisista sairauksista. Joissakin vanhustenhoitolaitoksissa on jopa ainutlaatuisia hoitomuotoja - esimerkiksi eräs Pohjois-Thaimaassa sijaitseva hoitokoti tarjoaa seuraavat palvelut TMS-hoito (transkraniaalinen magneettistimulaatio) dementian ja masennuksen hoitoon paikan päällä., mikä kuvastaa sitä, miten huippuluokan hoitoja on tulossa vanhustenhoidon piiriin.
Edulliset hoitokustannukset
Terveydenhuolto Thaimaassa ei ole vain laadukasta - se on tunnetusti edullinen. Tämä on valtava helpotus eläkeläisille, joilla on kiinteät tulot. Keskimäärin lääketieteelliset hoidot maksavat Thaimaassa vain murto-osan siitä, mitä ne maksavat länsimaissa. Esimerkiksi avohoidon konsultaatiomaksut voivat olla $20-$50 huippusairaalassa, ja monia lääkkeitä on saatavilla paljon halvemmalla kuin länsimaissa (joskus Thaimaassa valmistettuina rinnakkaisvalmisteina). Suuret leikkaukset ja toimenpiteet voidaan usein tehdä edullisesti. 50-80% alhaisemmat kustannukset kuin lännessä.
Esimerkkinä mainittakoon polven tekonivelleikkauksen kaltainen yleinen leikkaus. Yhdysvalloissa tämä toimenpide voi maksaa $30 000-$50 000 tai enemmän. Johtavassa bangkokilaisessa sairaalassa polven tekonivelleikkaus saattaa maksaa noin $12,000–$15,000 yhteensä - ja siihen sisältyvät usein sairaalassaoloaika, kirurgin palkkiot, anestesia ja jälkihoito. Vastaavasti sydämen ohitusleikkaus, joka voisi maksaa Yhdysvalloissa yli $100 000, saattaa maksaa Thaimaassa noin $25 000. Nämä erot ovat ratkaisevia eläkeläisille, joilla on lääketieteellisiä tarpeita, sillä ne merkitsevät, että tarvittavat leikkaukset tai hoidot ovat taloudellisesti saavutettavissa, usein ilman pitkiä odotusaikoja.
Jopa rutiininomaiset terveydenhuoltokulut keventävät budjettia. Laboratoriokokeet, kuvantaminen (kuten magneetti- ja tietokonetomografiat) ja fysioterapiajaksot ovat kaikki paljon halvempia kuin länsimaisessa sairaalassa. Esimerkiksi kattava verikokeen ja lääkärintarkastuksen paketti voi maksaa Thaimaassa $250, mikä tuskin riittäisi kattamaan yhtä tai kahta testiä kotimaassa. Hammashoito on toinen alue - monet ulkosuomalaiset teettävät hammashoitonsa (puhdistuksista implantteihin) Thaimaassa murto-osalla länsimaisten hintojen hinnasta, ja tulokset ovat korkealaatuisia.
Thaimaan terveydenhuollon kohtuuhintaisuus ulottuu myös pitkäaikaishoitoon ja lääkkeisiin. Jos sinulla on krooninen sairaus (esimerkiksi diabetes tai verenpainetauti), erikoislääkärin vastaanotolla käynti ja kuukausittaiset lääkkeet ovat todennäköisesti edullisia. Thaimaassa on myös valtion ja hyväntekeväisyysjärjestöjen sairaaloita, jotka tarjoavat erittäin edullista hoitoa, mutta eläkeläiset suosivat yleensä yksityisiä sairaaloita mukavuuden, nopeuden ja englanninkielisen kommunikaation vuoksi.
Sairausvakuutus ulkosuomalaisille
Vaikka kustannukset ovat alhaisemmat, on sairausvakuutus on edelleen erittäin suositeltava ulkomaisille eläkeläisille Thaimaassa suurempien kulujen kattamiseksi ja mielenrauhan takaamiseksi. Harkittavia reittejä on muutamia:
- Kansainvälinen sairausvakuutus: Pacific Crossin, Cignan, Allianzin, Aetnan ja muiden kaltaiset yhtiöt tarjoavat ulkomailla asuvien sairausvakuutuksia, jotka tarjoavat kattavan vakuutusturvan Thaimaassa (ja usein myös maailmanlaajuisesti). Nämä vakuutukset voivat kattaa sairaalahoidon ja avohoidon, lääkkeet ja tarvittaessa jopa evakuoinnin. Ne ovat yleensä kalliimpia kuin paikalliset vakuutukset, mutta ne tarjoavat laajemman vakuutusturvan ja korkeammat rajat, mikä on hyväksi vakavien sairauksien varalta.
- Paikallinen thaimaalainen vakuutus: Jotkin thaimaalaiset vakuutusyhtiöt tarjoavat erityisesti ulkomaalaisille tai eläkeläisille suunnattuja vakuutuksia. Näissä saattaa olla ikärajat (joskus 75 tai 80 ikävuoteen asti uusille vakuutuksenottajille) ja vaihtelevat vakuutusturvatasot. Vakuutusmaksut ovat yleensä alhaisemmat kuin kansainvälisissä vakuutuksissa, mutta vakuutusturva saattaa olla rajoitettu tiettyyn summaan vahinkotapahtumaa tai vuotta kohti. On tärkeää lukea pienellä präntättyjä tietoja ja tarkistaa, kattavatko tai eivätkö ne kata jo olemassa olevia sairauksia.
- Sosiaaliturva/Medicare: Jos olet kotoisin maasta, jossa on kansallinen terveydenhuoltojärjestelmä (kuten Yhdistyneen kuningaskunnan NHS tai Kanadan järjestelmä), huomaa, että se ei yleensä kata vakuutustasi ulkomailla. Amerikkalaisten eläkeläisten on hyvä tietää, että Medicare ei yleensä kata hoitoa Yhdysvaltojen ulkopuolella. (lukuun ottamatta hyvin harvoja tapauksia). Siksi et voi luottaa kotimaasi etuuksiin, vaan sinun on varauduttava yksityiseen vakuutukseen tai maksettava Thaimaassa omasta taskusta.
- Laitoksen tarjoamat vaihtoehdot: Joillakin senioriasuntoyhteisöillä on kumppanuuksia vakuutusyhtiöiden tai sairaalaverkostojen kanssa. Ne saattavat auttaa asukkaita liittymään ryhmävakuutukseen tai helpottaa terveydenhuollon jäsenyysohjelmia. Kysy aina, tarjoaako yhteisö vakuutusapua tai suositteleeko se tiettyjä suunnitelmia.
Hyvä uutinen on se, että koska sairaanhoitomaksut ovat alhaisemmat, myös vakuutusmaksut Thaimaassa voivat olla varsin kohtuullisia, varsinkin jos teet vakuutuksen nuorempana eläkeiässä (esimerkiksi 60-luvun alussa) ja olet suhteellisen terve. Vaikka vakuutusta on vaikea saada vanhemmalla iällä, hätävararahaston varaaminen terveydenhuoltoa varten Thaimaassa on mahdollista - esimerkiksi $20 000-$30 000 voisi kattaa paljon odottamattomia lääketieteellisiä tarpeita, kun otetaan huomioon alhaisemmat hoitokustannukset. Monet eläkeläiset maksavat pienistä asioista omasta taskustaan ja käyttävät vakuutusta vain suuriin tapahtumiin.
Lisäksi Thaimaa tarjoaa nyt Pitkäaikainen oleskelulupa (LTR-viisumi) eläkeläisille joka edellyttää todistusta sairausvakuutuksesta (tai varoista) osana hakemusta, jotta varmistetaan, että eläkeläisillä on keino kattaa terveydenhuoltokulut. Tämä korostaa, miten tärkeänä Thaimaan hallitus pitää sitä, että ulkomailla asuvilla on terveydenhuoltosopimus.
Ennaltaehkäisevä hoito ja hyvinvointi
Thaimaan terveydenhuoltoympäristön etuna on se, että se kannustaa ennaltaehkäisevä hoito ja hyvinvointi. Koska tarkastukset ja konsultaatiot ovat kohtuuhintaisia, eläkeläiset voivat käydä säännöllisesti lääkärin vastaanotolla kroonisten sairauksien seurantaa tai vuosittaisia terveystarkastuksia varten. Monet sairaalat tarjoavat edullisia tarkastuspaketteja, joissa seulotaan erilaisia sairauksia - ulkosuomalaiset käyvät usein vuosittain näissä tarkastuksissa. Mahdollisten terveysongelmien varhainen havaitseminen merkitsee parempia tuloksia ja usein alhaisempia kustannuksia pitkällä aikavälillä.
Thaimaa on myös loistava paikka kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joka täydentää perinteistä lääketiedettä. Eläkeläiset voivat hyötyä thaihieronnasta, kylpylähoidoista, meditaatio- ja joogatunneista sekä yrttilääketieteestä, joita kaikkia on saatavilla laajalti ja edullisesti. Esimerkiksi rentouttava thaihieronta, joka parantaa verenkiertoa ja joustavuutta, voi maksaa $10-$15 tuntia, ja monet eläkeläiset sisällyttävät tämän viikoittaiseen rutiiniinsa terveyden ylläpitämiseksi. On myös kuntoutuskeskuksia ja fysioterapiaklinikoita (joista osa on liitetty senioriasuntojen yhteyteen, kuten Homerlyn fysioterapiaklinikka), jotka auttavat leikkauksen jälkeisessä toipumisessa tai jatkuvissa liikkumisongelmissa. Yhdistämällä sairaanhoidon ja hyvinvointitoiminnan, eläkeläiset huomaavat usein terveytensä paranevan tai vakiintuvan enemmän kuin kotimaassaan.
Lämmin ilmasto ja mahdollisuus liikkua ympäri vuoden parantavat myös terveyttä. Monet Thaimaahan muuttaneet eläkeläiset raportoivat, että heidän sairautensa, kuten nivelkivut tai masennus, ovat parantuneet Thaimaahan muutettuaan - mahdollisuus uida, kävellä tai seurustella ulkona vuoden jokaisena päivänä on luonnollinen terveyslisä.
Senior Living Communities ja terveydenhuollon tuki
Jos päätät asua Thaimaassa sijaitsevassa senioriasuntoyhteisössä (vanhustenhoitokeskuksessa, vanhainkodissa jne.), huomaat, että suuri osa terveydenhuollon koordinoinnista hoidetaan puolestasi. Yhteisöt, kuten Homerly Senior Living Pattayalla on suunniteltu terveydenhuollon mukavuutta silmällä pitäen. Niissä on tyypillisesti ympärivuorokautiset sairaanhoitajat paikan päällä, säännölliset lääkärikäynnit (esim. lääkärin viikoittaiset kierrokset) ja hätäpalvelujärjestelmä. kiireellisissä terveysongelmissa. Esimerkiksi Homerlyssä asukkaat hyötyvät paikan päällä olevasta hoitohenkilökunnasta ja nopeasta pääsystä sairaaloihin tarvittaessa, joten välitön hoito on aina saatavilla mielenrauhan vuoksi.
Useimmilla hyvämaineisilla laitoksilla on yhteydet läheisiin sairaaloihin. Jos asukas tarvitsee erikoissairaanhoitoa tai sairaalahoitoa, henkilökunta järjestää kuljetuksen (usein yksityinen ambulanssi tai auto) ja jopa lähettää hoitajan asukkaan mukaan, jotta hän pääsee sairaalaan sujuvasti. Tämä tuki on korvaamatonta ulkomailla asuville, jotka saattavat tuntea olonsa epämukavaksi menemällä yksin sairaalaan vieraassa maassa. Tarvittaessa tarjotaan myös kieliavustusta, mutta kuten mainittiin, suurimmissa sairaaloissa on englanninkielistä henkilökuntaa.
Lääkehallinta on toinen palvelu - henkilökunta voi auttaa varmistamaan, että otat lääkemääräyksesi ajallaan, ja voi täyttää lääkkeitä koordinoimalla lääkärin tai apteekin kanssa. Joissakin yhteisöissä on jopa oma apteekki tai toimitusjärjestelyt paikallisten apteekkien kanssa.
Usein unohdettu näkökohta on mielenterveys ja henkinen hyvinvointi. Senioriyhteisöt edistävät sosiaalista kanssakäymistä, mikä hyödyttää suuresti mielenterveyttä, mutta jos asukas tarvitsee neuvontaa tai mielenterveyspalveluita, Thaimaassa on saatavilla psykiatreja ja neuvonantajia (joilla joillakin on kansainvälinen koulutus). Muutamat laitokset tarjoavat paikan päällä terapiaa masennuksen, ahdistuksen tai kognitiivisen heikkenemisen hoitoon. Saatavilla on esimerkiksi sellaisia hoitoja kuin muistihoito-ohjelmat ja jopa vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten TMS masennuksen/dementian hoitoon. (tietyissä hoitokodeissa) osoittaa edistyksellisen lähestymistavan vanhusten mielenterveyteen.
Lopuksi on otettava huomioon elämän loppuvaiheen hoito ja pitkälle kehitetty lääketieteellinen hoito. Thaimaan yksityiset sairaalat ja saattokodit tarjoavat palliatiivista hoitoa. Vanhustenhoitolaitokset keskustelevat yleensä vakavien sairauksien hoitosuunnitelmista tai elämän loppuvaiheen toiveista sinun ja perheesi kanssa. Jotkut ulkomaalaiset haluavat jäädä Thaimaahan elämän loppuvaiheen hoitoa varten, koska siellä on lempeä, perhekeskeinen hoitoympäristö ja koska heillä on varaa kokopäiväiseen hoitotukeen tai saattohoitopalveluihin, jotka saattavat olla taloudellisesti mahdottomia heidän kotimaassaan.
Vinkkejä terveydenhuollon hoitoon Thaimaassa
- Tuo potilastiedot: Kun muutat, ota mukaan yhteenveto terveyshistoriastasi, lääkitysluettelo ja kaikki tärkeät testitulokset (englanniksi). Tämä auttaa thaimaalaisia lääkäreitä perehtymään taustoihisi. Monet lääkärit puhuvat englantia, mutta jos sinulla on muunkielisiä tietoja, harkitse niiden kääntämistä englanniksi.
- Valitse oikea sairaala: Minkä tahansa jatkuvan sairauden osalta etsi Thaimaasta sairaala, jossa on sinulle sopiva erikoislääkäri. Esimerkiksi Bumrungrad kardiologian osalta, Bangkok Hospital Pattaya ortopedian osalta jne. Voit kysyä suosituksia ulkosuomalaisilta kollegoiltasi tai senioriasuntoyhteisöstäsi.
- Säännölliset tarkastukset: Hyödynnä edullisia tarkastuksia. Tee se paksusuolen tähystys tai silmätutkimus, jota olet ehkä lykännyt - täällä se on paljon halvempaa, joten tärkeiden terveystarkastusten lykkäämiseen ei ole mitään syytä.
- Hätäsuunnitelma: Tiedä hätänumerot (Thaimaan hätänumero on 1669). Jos olet Homerlyn kaltaisessa yhteisössä, tiedä heidän hätätilanteita koskeva protokollaansa - todennäköisesti he hoitavat asian, mutta on hyvä olla tietoinen. Jos asut itsenäisesti, sinulla on suunnitelma siitä, kenelle voit soittaa (joillakin alueilla on expat-vetoisia ambulanssipalveluja tai sovelluksia, kuten “Medical Concierge”).
- Vakuutuskortti: Pidä vakuutuskortti tai vakuutustiedot mukanasi ja varmista, että joku (esimerkiksi henkilökunnan jäsen tai ystävä) tietää, mikä vakuutus sinulla on, jos et pysty ilmoittamaan sitä hätätilanteessa.
- Pysy terveenä elämäntapa: Jatka terveellisten elämäntapojen ylläpitämistä - Thaimaassa on helppo syödä tuoreita hedelmiä, nauttia ulkoilusta ja vähentää stressiä. Ennaltaehkäisy on paras lääke.
Thaimaa tarjoaa eläkeläisille paitsi kauniin asuinpaikan myös terveydenhuollon turvaverkon, joka on sekä erinomainen ja edullinen. Kansainvälisesti akkreditoitujen sairaaloiden, englantia puhuvien lääketieteen ammattilaisten ja huomattavasti alhaisempien hoitokustannusten ansiosta ulkomailla asuvat eläkeläiset voivat saada täällä hoitoa luottavaisin mielin. Homerlyn kaltaiset senioriasuntoyhteisöt parantavat terveysturvaa entisestään tarjoamalla paikan päällä lääketieteellistä tukea ja auttamalla sairaalakäynneillä, jolloin asukkaat eivät ole koskaan yksin terveytensä hallinnassa. Ymmärtämällä terveydenhuoltomaailmaa - hankkimalla vakuutuksen, valitsemalla luotettavia sairaaloita ja hyödyntämällä ennaltaehkäisevää hoitoa - Thaimaassa asuvat ulkomaalaiset eläkeläiset voivat nauttia eläkepäivistään tietäen, että heidän lääketieteelliset tarpeensa tyydytetään nopeasti ja ammattitaitoisesti ilman kotimaansa terveydenhuoltoon usein liittyviä taloudellisia rasitteita. Thaimaassa terveytesi on todella hyvissä käsissä, joten voit keskittyä nauttimaan elämän rikkaista kokemuksista eläkkeellä.